劉晉昇 2023/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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8.0 km | 00:50:07 | 06:14/km

日期: 2023-11-04 04:50 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 99%

Pace: 06'15" / 06'08" / 06'12" / 06'17" / 06'16" / 06'07" / 06'08" / 05'55" / 08'20" /

11月累積里程 : 143.51 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 432.0 km

Android - Sony XQ-BT52 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'08"	00:12'23"
3	06'12"	00:18'35"
4	06'17"	00:24'52"
5	06'16"	00:31'08"
6	06'07"	00:37'15"
7	06'08"	00:43'23"
8	05'55"	00:49'18"
8.0	04'20"	00:49'28"

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