8.0 km | 01:41:42 | 12:43/km日期: 2023-11-03 15:27 - 總爬升: 399 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 778 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 05'57" / 11'42" / 11'58" / 13'13" / 16'22" / 14'52" / 09'30" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'41" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'12" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'21" (+06'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'52" (+05'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'17" (+01'47") | 996 / 7996 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
136.84 km 
三代黑色夾腳拖 累積 :
5041.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 11'42" | 00:17'39" |
| 3 | 11'58" | 00:29'37" |
| 4 | 13'13" | 00:42'50" |
| 5 | 16'22" | 00:59'12" |
| 6 | 14'52" | 01:14'04" |
| 7 | 09'30" | 01:23'34" |
| 8.0 | 11'17" | 01:34'49" |
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