林信宇 2023/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

林信宇台東
ID 12147

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5.0 km | 00:40:23 | 07:59/km

日期: 2023-11-07 18:07 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 08'46" / 08'30" / 07'07" / 07'17" / 07'26" / 26'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 30.17 km

Mizuno Wave Rider 21 累積 : 2811.4 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'46"	00:08'46"
2	08'30"	00:17'16"
3	07'07"	00:24'23"
4	07'17"	00:31'40"
5	07'26"	00:39'06"
5.1	14'51"	00:40'25"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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