6.0 km | 00:42:16 | 06:59/km日期: 2023-11-08 17:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 7374 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75%
Pace: 08'23" / 07'28" / 07'08" / 06'54" / 06'13" / 05'51" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+02'32") | 1000 / 1000 | 170 / 69 |
| 2 | | 07'35" (+01'45") | 1000 / 2001 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'09" (+01'19") | 1002 / 3003 | 172 / 80 |
| 4 | | 06'55" (+01'05") | 1001 / 4004 | 173 / 83 |
| 5 | | 06'08" (+00'18") | 1001 / 5006 | 177 / 91 |
| 6 | | 05'50" | 1002 / 6009 | 181 / 94 |
| 7 | | 04'51" | 37 / 6047 | 185 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 539.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 07'28" | 00:15'51" |
| 3 | 07'08" | 00:22'59" |
| 4 | 06'54" | 00:29'53" |
| 5 | 06'13" | 00:36'06" |
| 6 | 05'51" | 00:41'57" |
| 6.0 | 06'42" | 00:42'16" |
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