8.1 km | 00:49:06 | 06:02/km日期: 2023-11-08 22:34 - 平均心率: 153 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'27" / 06'22" / 06'07" / 05'59" / 05'55" / 05'57" / 05'52" / 05'45" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 127 / 8127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
123.45 km 
asics glideride 2 wide 累積 :
1365.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'22" | 00:12'49" |
| 3 | 06'07" | 00:18'56" |
| 4 | 05'59" | 00:24'55" |
| 5 | 05'55" | 00:30'50" |
| 6 | 05'57" | 00:36'47" |
| 7 | 05'52" | 00:42'39" |
| 8 | 05'45" | 00:48'24" |
| 8.1 | 05'29" | 00:49'06" |
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