2.8 km | 00:13:09 | 04:38/km日期: 2023-11-09 19:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 04'11" / 05'09" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'23" (+00'06") | 300 / 300 |
| 2 | | 05'18" (+02'01") | 376 / 676 |
| 3 | | 03'23" (+00'06") | 300 / 976 |
| 4 | | 06'22" (+03'05") | 313 / 1289 |
| 5 | | 03'19" (+00'02") | 300 / 1589 |
| 6 | | 06'18" (+03'01") | 316 / 1906 |
| 7 | | 03'17" | 300 / 2206 |
| 8 | | 06'38" (+03'21") | 300 / 2507 |
| 9 | | 03'17" | 300 / 2807 |
| 10 | | 06'24" (+03'07") | 22 / 2830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
303.19 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 05'09" | 00:09'20" |
| 2.8 | 04'35" | 00:13'09" |
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