6.2 km | 00:36:55 | 05:57/km日期: 2023-11-12 07:51 - 平均心率: 137 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 06'21" / 05'53" / 05'50" / 05'42" / 05'51" / 05'56" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+01'44") | 186 / 6186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.36 km 
特步 XTEP 累積 :
676.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'53" | 00:12'14" |
| 3 | 05'50" | 00:18'04" |
| 4 | 05'42" | 00:23'46" |
| 5 | 05'51" | 00:29'37" |
| 6 | 05'56" | 00:35'33" |
| 6.2 | 07'24" | 00:36'56" |
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