柏丞 2023/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

柏丞基隆
ID 777819

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4.2 km | 00:18:29 | 04:21/km

日期: 2023-11-16 21:20 - 卡路里: 210 Cal

Pace: 04'10" / 04'20" / 04'23" / 04'38" / 04'05" /

基本訓練

11月累積里程 : 141.38 km

adidas ULTRABOOST 1.0 DNA 累積 : 626.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'10"	00:04'10"
2	04'20"	00:08'30"
3	04'23"	00:12'53"
4	04'38"	00:17'31"
4.2	04'05"	00:18'30"

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成績 : 03:46:01

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