佳茹 2023/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

佳茹台中
ID 776858

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5.3 km | 01:03:03 | 11:55/km

日期: 2023-11-17 05:36 - 卡路里: 286 Cal

Pace: 12'53" / 11'55" / 11'11" / 11'37" / 11'48" / 12'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 210.23 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	11'55"	00:24'48"
3	11'11"	00:35'59"
4	11'37"	00:47'36"
5	11'48"	00:59'24"
5.3	12'30"	01:03'05"

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