3.3 km | 00:15:48 | 04:48/km日期: 2016-05-04 18:58 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%
Pace: 05'11" / 04'42" / 04'39" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'47") | 450 / 450 |
| 2 | | 05'00" (+00'26") | 450 / 900 |
| 3 | | 04'45" (+00'11") | 450 / 1350 |
| 4 | | 04'45" (+00'11") | 450 / 1800 |
| 5 | | 04'38" (+00'04") | 450 / 2250 |
| 6 | | 04'39" (+00'05") | 450 / 2700 |
| 7 | | 04'34" | 450 / 3150 |
| 8 | | 04'28" | 136 / 3286 |
5月累積里程 :
129.57 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
1279.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'42" | 00:09'53" |
| 3 | 04'39" | 00:14'32" |
| 3.3 | 04'28" | 00:15'49" |
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