8.2 km | 00:49:47 | 06:02/km日期: 2016-05-06 07:50 - 平均心率: 167 - 卡路里: 866 Cal - 總步數: 9305 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 06'27" / 06'05" / 05'45" / 05'44" / 06'20" / 05'51" / 05'45" / 06'31" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'43") | 1007 / 1007 | 185 / 84 |
| 2 | | 06'04" (+00'23") | 1008 / 2015 | 189 / 86 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3018 | 188 / 93 |
| 4 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 4018 | 189 / 91 |
| 5 | | 06'20" (+00'39") | 1005 / 5024 | 188 / 83 |
| 6 | | 05'48" (+00'07") | 1005 / 6030 | 188 / 91 |
| 7 | | 05'42" (+00'01") | 1008 / 7038 | 189 / 92 |
| 8 | | 06'27" (+00'46") | 1001 / 8039 | 176 / 87 |
| 9 | | 05'30" | 239 / 8278 | 186 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
215.63 km 
阿拖 白色38號 累積 :
2088.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 05'45" | 00:18'17" |
| 4 | 05'44" | 00:24'01" |
| 5 | 06'20" | 00:30'21" |
| 6 | 05'51" | 00:36'12" |
| 7 | 05'45" | 00:41'57" |
| 8 | 06'31" | 00:48'28" |
| 8.2 | 05'30" | 00:49'47" |
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