8.1 km | 00:52:42 | 06:31/km日期: 2023-11-22 06:20 - 平均心率: 98 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'28" / 06'27" / 06'23" / 06'15" / 06'09" / 05'51" / 09'49" / 06'01" / 08'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+02'58") | 69 / 8069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
115.81 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 06'27" | 00:13'55" |
| 3 | 06'23" | 00:20'18" |
| 4 | 06'15" | 00:26'33" |
| 5 | 06'09" | 00:32'42" |
| 6 | 05'51" | 00:38'33" |
| 7 | 09'49" | 00:48'22" |
| 8 | 06'01" | 00:54'23" |
| 8.1 | 08'54" | 00:55'00" |
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