6.0 km | 00:33:15 | 05:31/km日期: 2023-11-22 21:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 5956 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 101 cm
Pace: 05'55" / 05'35" / 05'21" / 05'26" / 05'32" / 05'19" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'34") | 1001 / 1001 | 180 / 93 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1002 / 2004 | 178 / 100 |
| 3 | | 05'22" (+00'02") | 1000 / 3004 | 178 / 103 |
| 4 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 4004 | 178 / 103 |
| 5 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 5005 | 178 / 101 |
| 6 | | 05'20" | 1002 / 6008 | 180 / 104 |
| 7 | | 04'43" | 14 / 6022 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
140.57 km 
Adidas Adizero Boston10（US10） 累積 :
582.6 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'35" | 00:11'30" |
| 3 | 05'21" | 00:16'51" |
| 4 | 05'26" | 00:22'17" |
| 5 | 05'32" | 00:27'49" |
| 6 | 05'19" | 00:33'08" |
| 6.0 | 05'04" | 00:33'15" |
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