13.4 km | 01:13:50 | 05:30/km日期: 2016-05-08 05:28 - 平均心率: 136 - 卡路里: 1748 Cal - 總步數: 11265 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'28" / 05'26" / 05'19" / 05'37" / 05'37" / 05'36" / 05'37" / 05'19" / 05'31" / 05'33" / 05'38" / 05'25" / 05'18" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'07") | 1003 / 1003 | 150 / 121 |
| 2 | | 05'23" (+00'04") | 1006 / 2010 | 152 / 121 |
| 3 | | 05'19" | 1007 / 3018 | 152 / 123 |
| 4 | | 05'33" (+00'14") | 1009 / 4027 | 152 / 117 |
| 5 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 5027 | 151 / 118 |
| 6 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 6027 | 152 / 117 |
| 7 | | 05'35" (+00'16") | 1005 / 7032 | 152 / 117 |
| 8 | | 05'19" | 1007 / 8040 | 153 / 122 |
| 9 | | 05'30" (+00'11") | 1004 / 9044 | 153 / 118 |
| 10 | | 05'31" (+00'12") | 1001 / 10045 | 153 / 118 |
| 11 | | 05'34" (+00'15") | 1012 / 11058 | 153 / 117 |
| 12 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 12059 | 154 / 121 |
| 13 | | 05'19" | 1006 / 13065 | 154 / 122 |
| 14 | | 05'58" (+00'39") | 399 / 13464 | 150 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
111.97 km 
ASICS GEL-CONTEND2 累積 :
430.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'26" | 00:10'54" |
| 3 | 05'19" | 00:16'13" |
| 4 | 05'37" | 00:21'50" |
| 5 | 05'37" | 00:27'27" |
| 6 | 05'36" | 00:33'03" |
| 7 | 05'37" | 00:38'40" |
| 8 | 05'19" | 00:43'59" |
| 9 | 05'31" | 00:49'30" |
| 10 | 05'33" | 00:55'03" |
| 11 | 05'38" | 01:00'41" |
| 12 | 05'25" | 01:06'06" |
| 13 | 05'18" | 01:11'24" |
| 13.4 | 06'05" | 01:13'50" |
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