太陽魚 2016/05/08 訓練日誌

太陽魚桃園
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太陽魚

10.8 km | 01:16:42 | 07:04/km

日期: 2016-05-08 19:03 - 卡路里: 527 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 10'59" / 06'52" / 06'57" / 06'42" / 06'36" / 06'29" / 06'33" / 06'39" / 06'40" / 06'34" / 06'43" /

基本訓練

5月累積里程 : 10.85 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

EDS/Leo, 蔡宗翰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	06'52"	00:17'51"
3	06'57"	00:24'48"
4	06'42"	00:31'30"
5	06'36"	00:38'06"
6	06'29"	00:44'35"
7	06'33"	00:51'08"
8	06'39"	00:57'47"
9	06'40"	01:04'27"
10	06'34"	01:11'01"
10.9	06'42"	01:16'44"

朋友動態

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1.7 km | 00:26:32 | 15:49/km

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5.0 km | 00:32:51 | 06:33/km

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2.0 km | 00:14:23 | 07:10/km

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林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km

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22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km

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12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km

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9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km

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3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km

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2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km

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