6.9 km | 00:44:01 | 06:21/km日期: 2016-05-09 19:32 - 地點: 迎曦湖 - 平均心率: 152 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 7597 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'13" / 05'54" / 05'46" / 05'46" / 06'07" / 07'20" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'28") | 1008 / 1008 | 170 / 94 |
| 2 | | 05'49" (+00'05") | 1004 / 2012 | 172 / 99 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 3013 | 172 / 100 |
| 4 | | 05'44" | 1004 / 4018 | 172 / 100 |
| 5 | | 06'19" (+00'35") | 1006 / 5025 | 171 / 92 |
| 6 | | 07'14" (+01'30") | 1000 / 6026 | 173 / 79 |
| 7 | | 07'16" (+01'32") | 928 / 6954 | 174 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
88.06 km 
Nike紅色跑鞋 型號 累積 :
758.3 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'54" | 00:12'07" |
| 3 | 05'46" | 00:17'53" |
| 4 | 05'46" | 00:23'39" |
| 5 | 06'07" | 00:29'46" |
| 6 | 07'20" | 00:37'06" |
| 6.9 | 07'26" | 00:44'01" |
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