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 |  10.0 km | 00:49:49 | 04:57/km日期: 2016-05-10 21:40 - 地點: 鳳山公園+鳳山溪旁 - 天氣: 陰 - 平均心率: 165 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88% Pace: 05'30" / 05'23" / 05'04" / 05'11" / 05'08" / 04'56" / 04'59" / 04'52" / 04'32" / 04'03" / 04'23" / 漸速跑：大雨過後，趁等琪琪下班的空檔跑了一下，大概是有點感冒，加上鳳山溪旁濕度有點高，跑起來稍微有點吃力，最後衝一下尾速做結束。
5月累積里程 : 192.71 km  Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1380.0 kmTCX 上傳 | 8 years ago ·  留言
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