10.1 km | 00:48:58 | 04:50/km日期: 2023-12-02 07:26 - 平均心率: 164 - 卡路里: 664 Cal - 總步數: 9040 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83
Pace: 04'51" / 04'57" / 04'44" / 04'48" / 04'49" / 04'44" / 04'53" / 04'49" / 04'49" / 04'44" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 1000 | 180 / 112 |
| 2 | | 04'55" (+00'15") | 1002 / 2003 | 184 / 110 |
| 3 | | 04'45" (+00'05") | 1001 / 3004 | 185 / 113 |
| 4 | | 04'51" (+00'11") | 1002 / 4006 | 185 / 110 |
| 5 | | 04'55" (+00'15") | 1002 / 5009 | 185 / 109 |
| 6 | | 04'47" (+00'07") | 1001 / 6011 | 185 / 112 |
| 7 | | 04'54" (+00'14") | 1001 / 7013 | 185 / 110 |
| 8 | | 04'48" (+00'08") | 1002 / 8015 | 184 / 112 |
| 9 | | 04'54" (+00'14") | 1000 / 9015 | 185 / 109 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10015 | 185 / 114 |
| 11 | | 04'36" | 90 / 10106 | 187 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.72 km 
mizuno wave rider25 OSAKA 累積 :
878.5 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'57" | 00:09'48" |
| 3 | 04'44" | 00:14'32" |
| 4 | 04'48" | 00:19'20" |
| 5 | 04'49" | 00:24'09" |
| 6 | 04'44" | 00:28'53" |
| 7 | 04'53" | 00:33'46" |
| 8 | 04'49" | 00:38'35" |
| 9 | 04'49" | 00:43'24" |
| 10 | 04'44" | 00:48'08" |
| 10.1 | 07'49" | 00:48'58" |
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