10.6 km | 01:00:02 | 05:38/km日期: 2023-12-02 07:51 - 平均心率: 153 - 卡路里: 818 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 92
Pace: 06'47" / 05'27" / 05'38" / 05'50" / 05'16" / 06'06" / 05'34" / 06'58" / 05'36" / 07'08" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'27" (+00'12") | 638 / 10638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 99.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'27" | 00:12'14" |
| 3 | 05'38" | 00:17'52" |
| 4 | 05'50" | 00:23'42" |
| 5 | 05'16" | 00:28'58" |
| 6 | 06'06" | 00:35'04" |
| 7 | 05'34" | 00:40'38" |
| 8 | 06'58" | 00:47'36" |
| 9 | 05'36" | 00:53'12" |
| 10 | 07'08" | 01:00'20" |
| 10.6 | 05'28" | 01:03'50" |
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