8.2 km | 00:39:29 | 04:49/km日期: 2016-05-11 19:40 - 總爬升: 118 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 05'29" / 04'46" / 05'26" / 05'17" / 13'05" / 04'10" / 04'05" / 04'26" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'35") | 172 / 8172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 153.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 04'46" | 00:10'15" |
| 3 | 05'26" | 00:15'41" |
| 4 | 05'17" | 00:20'58" |
| 5 | 13'05" | 00:34'03" |
| 6 | 04'10" | 00:38'13" |
| 7 | 04'05" | 00:42'18" |
| 8 | 04'26" | 00:46'44" |
| 8.2 | 04'44" | 00:47'33" |
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