mouding429 2023/12/04 訓練日誌

mouding429 台中
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mouding429

10.0 km | 01:17:33 | 07:44/km

日期: 2023-12-04 19:22 - 卡路里: 1018 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96.9

Pace: 06'55" / 07'31" / 07'39" / 07'38" / 07'45" / 07'43" / 07'48" / 08'03" / 08'03" / 08'19" / 15'00" /

12月累積里程 : 61.56 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

允承和 YanYan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'31"	00:14'26"
3	07'39"	00:22'05"
4	07'38"	00:29'43"
5	07'45"	00:37'28"
6	07'43"	00:45'11"
7	07'48"	00:52'59"
8	08'03"	01:01'02"
9	08'03"	01:09'05"
10	08'19"	01:17'24"
10.0	10'50"	01:17'33"

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成績 : 03:46:01

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