7.0 km | 00:54:52 | 07:47/km日期: 2023-12-05 17:41 - 平均心率: 159 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 9174 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87.4
Pace: 08'27" / 08'37" / 08'05" / 07'52" / 06'54" / 06'40" / 07'26" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" (+01'29") | 455 / 455 | 158 / 71 |
| 2 | | 08'08" (+00'46") | 444 / 899 | 168 / 73 |
| 3 | | 08'12" (+00'50") | 452 / 1352 | 167 / 72 |
| 4 | | 08'27" (+01'05") | 451 / 1803 | 166 / 70 |
| 5 | | 09'16" (+01'54") | 452 / 2256 | 159 / 67 |
| 6 | | 07'22" | 4770 / 7026 | 169 / 80 |
| 7 | | 12'13" (+04'51") | 21 / 7048 | 165 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 574.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'37" | 00:17'04" |
| 3 | 08'05" | 00:25'09" |
| 4 | 07'52" | 00:33'01" |
| 5 | 06'54" | 00:39'55" |
| 6 | 06'40" | 00:46'35" |
| 7 | 07'26" | 00:54'01" |
| 7.0 | 17'29" | 00:54'52" |
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