8.0 km | 00:56:19 | 07:01/km日期: 2023-12-05 21:05 - 平均心率: 154 - 卡路里: 510 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'02" / 07'08" / 06'59" / 07'11" / 06'53" / 07'05" / 07'04" / 06'53" / 06'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 83.18 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'08" | 00:14'10" |
| 3 | 06'59" | 00:21'09" |
| 4 | 07'11" | 00:28'20" |
| 5 | 06'53" | 00:35'13" |
| 6 | 07'05" | 00:42'18" |
| 7 | 07'04" | 00:49'22" |
| 8 | 06'53" | 00:56'15" |
| 8.0 | 06'24" | 00:56'20" |
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