下午吃過飯去看完熱氣球，回來爸媽又備了一桌菜招待姐姐和姊夫們，我就趁著還不餓先去跑了。終於不必每天都跑到半夜嚇人，而且這時間大學操場的燈還沒關，那就跑去繞操場吧。
今天狀態還不錯，起跑的痠痛大約五分鐘後就沒了，沿路覺得動力源源不絕，為了保留體力而沒有很用力跑，慢慢的跑，保持在六分速以內就好，感覺還不錯。
最近又開始新一波的報名計劃，秋冬旺季的比賽機會也不少，考慮了南橫的牙醫路跑、及太魯閣馬，可是想想可能都不參加了。一方面覺得每次賽前減量、賽後恢復都會影響練習進度，一方面老婆希望我比賽少一點。為了新年去廈門馬的計畫，暫時可能其他比賽就跑不參加了。光把眼前的兩大目標顧好就夠我忙的了。
大南橋到東大操場約3.5K，加上河堤一趟就先跑了7K多才開始繞操場，實際跑9圈左右就回程了，但是能穩定的繞著平坦的操場真是很幸福，真的要找機會多來。