Neil Chan 2023/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Chan 台中
ID 766557

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8.7 km | 00:45:07 | 05:11/km

日期: 2023-12-07 05:21 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 188

Pace: 05'45" / 05'14" / 05'03" / 05'23" / 05'19" / 04'59" / 05'04" / 05'09" / 04'32" /

12月累積里程 : 265.55 km

Diadora X RUN LIGHT 7 累積 : 319.6 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'14"	00:10'59"
3	05'03"	00:16'02"
4	05'23"	00:21'25"
5	05'19"	00:26'44"
6	04'59"	00:31'43"
7	05'04"	00:36'47"
8	05'09"	00:41'56"
8.7	04'30"	00:45'07"

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