張廣義 2016/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

張廣義屏東
ID 111408

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2.1 km | 00:13:39 | 06:20/km

日期: 2016-05-13 18:06 - 地點: 社區公園 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 128 Cal - 總步數: 2268 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'44" / 06'03" / 05'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'44"

(06'44")

06'42" (+00'39")

1004 / 1004

163 / 91

2

06'06"

(12'50")

06'03"

1007 / 2012

169 / 97

3

00'49"

(13'39")

05'28"

149 / 2161

168 / 108

加油...

5月累積里程 : 100.23 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

施靜宇, 品衡(慢慢蛇) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'03"	00:12'47"
2.1	05'48"	00:13'39"

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