4.0 km | 00:35:39 | 08:54/km日期: 2023-12-09 05:39 - 平均心率: 101 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 144
Pace: 08'39" / 10'00" / 09'46" / 07'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'25" (+02'13") | 4 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
279.24 km 
愛迪達 boston 累積 :
8749.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 10'00" | 00:18'39" |
| 3 | 09'46" | 00:28'25" |
| 4 | 07'12" | 00:35'37" |
| 4.0 | 12'30" | 00:35'40" |
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