温志偉 2016/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

温志偉台中
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3.3 km | 00:22:35 | 06:45/km

日期: 2016-05-14 08:35 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64%

Pace: 07'13" / 06'27" / 06'43" / 06'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'07" (+00'38")

997 / 997

2

06'27"

(13'34")

06'29"

992 / 1990

3

06'41"

(20'15")

06'38" (+00'09")

1007 / 2997

4

02'20"

(22'35")

06'48" (+00'19")

342 / 3340

5月累積里程 : 38.27 km

new balance M575CG1 2E 累積 : 492.8 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

Nico, 吳華玲和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'27"	00:13'40"
3	06'43"	00:20'23"
3.3	06'28"	00:22'35"

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成績 : 02:30:48

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