10.2 km | 02:18:18 | 13:37/km日期: 2023-12-14 19:46 - 平均心率: 136 - 卡路里: 872 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 80.6
Pace: 08'53" / 08'15" / 33'19" / 43'57" / 09'53" / 09'42" / 10'08" / 09'28" / 08'57" / 09'56" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'14" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 27'57" (+19'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 35'43" (+27'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'52" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+01'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'07" (+01'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'27" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'45" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'58" (+00'47") | 151 / 10151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.28 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'53" | 00:08'53" |
| 2 | 08'15" | 00:17'08" |
| 3 | 33'19" | 00:50'27" |
| 4 | 43'57" | 01:34'24" |
| 5 | 09'53" | 01:44'17" |
| 6 | 09'42" | 01:53'59" |
| 7 | 10'08" | 02:04'07" |
| 8 | 09'28" | 02:13'35" |
| 9 | 08'57" | 02:22'32" |
| 10 | 09'56" | 02:32'28" |
| 10.2 | 09'01" | 02:33'50" |
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