5.0 km | 00:39:27 | 07:52/km日期: 2023-12-18 19:27 - 平均心率: 124 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 73.1
Pace: 08'33" / 07'35" / 08'16" / 08'15" / 06'38" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'33" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'12" (+03'34") | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.45 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 07'35" | 00:16'08" |
| 3 | 08'16" | 00:24'24" |
| 4 | 08'15" | 00:32'39" |
| 5 | 06'38" | 00:39'17" |
| 5.0 | 10'38" | 00:39'27" |
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