8.4 km | 01:46:32 | 12:44/km日期: 2023-12-19 19:42 - 平均心率: 115 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89.6
Pace: 12'25" / 09'24" / 12'09" / 09'50" / 13'55" / 13'38" / 25'39" / 07'57" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.62 km 
adidas zero 累積 :
4280.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'25" | 00:12'25" |
| 2 | 09'24" | 00:21'49" |
| 3 | 12'09" | 00:33'58" |
| 4 | 09'50" | 00:43'48" |
| 5 | 13'55" | 00:57'43" |
| 6 | 13'38" | 01:11'21" |
| 7 | 25'39" | 01:37'00" |
| 8 | 07'57" | 01:44'57" |
| 8.4 | 04'26" | 01:46'32" |
Jupei Tang 說推
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