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8.2 km | 00:43:15 | 05:17/km 日期: 2016-05-17 18:50 - 地點: 新竹市田徑場 - 天氣: 晚風涼爽 - 卡路里: 711 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83% Pace: 04'56" / 04'59" / 05'22" / 05'28" / 04'47" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 09'27" /
· 留言 今天溫度偏低,吹風偏涼,剛起跑有點涼意,但自己繞圈圈真得很無聊,本身跑不快,找不到適合的車跟,最後忽快忽慢,很快覺得累,幸好8K後,遇到志民哥,超慢跑恢復一下,再遇到鐵雄組,約6分速,應該多跑了至少3K以上,但GPS沒紀錄也沒差,跑起來順就很開心了。最大心得,跟跑真得會跑得有聊、有趣、又更久,謝謝夥伴的幫忙! 5月累積里程 : 85.19 km XT 上傳 | 8 years ago 福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Mike Hsiao 說推 · 留言
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