男人典範 2016/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

男人典範高雄
ID 258271

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5.0 km | 00:28:49 | 05:45/km

日期: 2016-05-19 05:58 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 4832 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 05'53" / 05'41" / 05'44" / 05'47" / 05'37" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

26'23"

(26'23")

05'46"

4565 / 4565

167 / 103

2

02'26"

(28'49")

05'29"

442 / 5008

165 / 110

5月累積里程 : 68.09 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

劉育朱, 張秀雲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	05'41"	00:11'34"
3	05'44"	00:17'18"
4	05'47"	00:23'05"
5	05'37"	00:28'42"
5.0	13'24"	00:28'49"

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朋友動態

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