男人典範 2016/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

男人典範高雄
ID 258271

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3.0 km | 00:16:18 | 05:24/km

日期: 2016-05-18 06:02 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 2686 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94%

Pace: 05'28" / 05'23" / 05'22" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'51"

(10'51")

05'25"

2002 / 2002

164 / 112

2

05'27"

(16'18")

05'24"

1006 / 3009

165 / 111

5月累積里程 : 68.09 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

劉育朱, 張秀雲和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'23"	00:10'51"
3	05'22"	00:16'13"
3.0	08'57"	00:16'18"

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