Liuhuangxin 2023/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

Liuhuangxin 新北市
ID 3159

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5.4 km | 00:36:39 | 06:45/km

日期: 2023-12-23 20:51 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 15°C - 濕度: 95.1

Pace: 07'23" / 08'28" / 06'02" / 06'15" / 05'21" / 06'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'23"

(07'23")

07'22" (+02'01")

1000 / 1000

2

08'22"

(15'45")

08'22" (+03'01")

999 / 1999

3

06'08"

(21'53")

06'07" (+00'46")

1000 / 3000

4

06'15"

(28'08")

06'14" (+00'53")

1000 / 4000

5

05'21"

(33'29")

05'21"

999 / 5000

6

02'37"

(36'06")

06'14" (+00'53")

418 / 5419

12月累積里程 : 246.72 km

母子鱷魚新二代（黑）累積 : 997.8 km

Android - Google Pixel 4a (5G) 上傳 | 12 months ago

Steven Huang, Yu Shin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	08'28"	00:15'51"
3	06'02"	00:21'53"
4	06'15"	00:28'08"
5	05'21"	00:33'29"
5.4	06'14"	00:36'06"

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