6.0 km | 00:42:10 | 07:00/km日期: 2023-12-26 19:32 - 平均心率: 160 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 75.3
Pace: 08'27" / 07'26" / 07'02" / 07'07" / 07'09" / 08'08" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.58 km 
UnderArmour ChargedPursuit3 累積 :
369.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'26" | 00:15'53" |
| 3 | 07'02" | 00:22'55" |
| 4 | 07'07" | 00:30'02" |
| 5 | 07'09" | 00:37'11" |
| 6 | 08'08" | 00:45'19" |
| 6.0 | 06'58" | 00:45'25" |
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