5.0 km | 00:23:25 | 04:38/km日期: 2023-12-27 19:45 - 平均心率: 167 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 89.7
Pace: 04'27" / 04'35" / 04'36" / 04'46" / 04'48" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" | 424 / 424 |
| 2 | | 04'29" (+00'13") | 408 / 832 |
| 3 | | 04'31" (+00'15") | 408 / 1240 |
| 4 | | 04'29" (+00'13") | 415 / 1656 |
| 5 | | 04'40" (+00'24") | 592 / 2248 |
| 6 | | 04'41" (+00'25") | 401 / 2649 |
| 7 | | 04'40" (+00'24") | 404 / 3054 |
| 8 | | 04'42" (+00'26") | 399 / 3454 |
| 9 | | 04'46" (+00'30") | 400 / 3854 |
| 10 | | 04'49" (+00'33") | 396 / 4251 |
| 11 | | 04'46" (+00'30") | 400 / 4652 |
| 12 | | 04'45" (+00'29") | 399 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.81 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
973.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'35" | 00:09'02" |
| 3 | 04'36" | 00:13'38" |
| 4 | 04'46" | 00:18'24" |
| 5 | 04'48" | 00:23'12" |
| 5.1 | 04'30" | 00:23'26" |
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