8.0 km | 00:53:27 | 06:40/km日期: 2023-12-28 11:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 69.3
Pace: 06'13" / 16'12" / 00'13" / 06'40" / 08'17" / 13'06" / 06'29" / 07'52" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'24" (+01'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+01'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'13" (+04'16") | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 88.91 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 16'12" | 00:22'25" |
| 3 | 00'13" | 00:22'38" |
| 4 | 06'40" | 00:29'18" |
| 5 | 08'17" | 00:37'35" |
| 6 | 13'06" | 00:50'41" |
| 7 | 06'29" | 00:57'10" |
| 8 | 07'52" | 01:05'02" |
| 8.0 | 10'22" | 01:05'05" |
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