7.0 km | 00:45:50 | 06:32/km日期: 2023-12-29 17:32 - 平均心率: 170 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'49" / 06'24" / 06'25" / 06'32" / 06'28" / 06'46" / 06'49" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'35" (+03'17") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.58 km 
UnderArmour ChargedPursuit3 累積 :
369.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'24" | 00:13'13" |
| 3 | 06'25" | 00:19'38" |
| 4 | 06'32" | 00:26'10" |
| 5 | 06'28" | 00:32'38" |
| 6 | 06'46" | 00:39'24" |
| 7 | 06'49" | 00:46'13" |
| 7.0 | 09'59" | 00:46'21" |
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