阿聖 2021/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

阿聖桃園
ID 748066

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9.9 km | 01:19:01 | 07:59/km

日期: 2021-04-02 08:07 - 總爬升: 358 m - 卡路里: 597 Cal

Pace: 06'44" / 07'23" / 07'17" / 07'15" / 07'16" / 08'06" / 07'29" / 07'07" / 07'14" / 09'57" / 03'36" /

4月累積里程 : 121.94 km

GPX 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'23"	00:14'07"
3	07'17"	00:21'24"
4	07'15"	00:28'39"
5	07'16"	00:35'55"
6	08'06"	00:44'01"
7	07'29"	00:51'30"
8	07'07"	00:58'37"
9	07'14"	01:05'51"
10	09'57"	01:15'48"
9.9	-30'-4"	01:19'01"

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