5.0 km | 00:37:11 | 07:24/km日期: 2024-01-01 07:19 - 平均心率: 160 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'28" / 09'09" / 07'09" / 07'39" / 07'23" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+00'40") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 15.92 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'09" | 00:16'37" |
| 3 | 07'09" | 00:23'46" |
| 4 | 07'39" | 00:31'25" |
| 5 | 07'23" | 00:38'48" |
| 5.0 | 10'20" | 00:38'59" |
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