黃志賢 2013/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

黃志賢新北市
ID 14237

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7.5 km | 00:51:56 | 06:54/km

日期: 2013-08-12 17:00 - 總爬升: 166 m - 地點: 林園 - 天氣: 多雲時晴 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 80%

Pace: 06'09" / 07'04" / 06'45" / 07'01" / 07'26" / 06'58" / 07'07" / 06'38" /

輕鬆跑

8月累積里程 : 144.29 km

MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 : 287.6 km

Android 上傳 | 11 years ago

Gavan, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'04"	00:13'13"
3	06'45"	00:19'58"
4	07'01"	00:26'59"
5	07'26"	00:34'25"
6	06'58"	00:41'23"
7	07'07"	00:48'30"
7.5	06'37"	00:51'56"

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