7.8 km | 00:45:02 | 05:45/km日期: 2024-01-01 09:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'18" / 05'52" / 05'48" / 05'46" / 05'44" / 05'36" / 05'34" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 7805 / 7805 |
| 2 | | 04'12" | 8 / 7814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 172.29 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'52" | 00:12'10" |
| 3 | 05'48" | 00:17'58" |
| 4 | 05'46" | 00:23'44" |
| 5 | 05'44" | 00:29'28" |
| 6 | 05'36" | 00:35'04" |
| 7 | 05'34" | 00:40'38" |
| 7.8 | 05'24" | 00:45'02" |
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