跑就對了 2016/05/24 訓練日誌

跑就對了新北市
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跑就對了

10.1 km | 00:59:41 | 05:53/km

日期: 2016-05-24 05:03 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 06'16" / 05'35" / 05'46" / 05'47" / 05'47" / 05'47" / 05'37" / 05'47" / 05'37" / 06'55" / 06'15" /

基本訓練
--
好累

5月累積里程 : 160.23 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

葉博正, 於菌頡和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'35"	00:11'51"
3	05'46"	00:17'37"
4	05'47"	00:23'24"
5	05'47"	00:29'11"
6	05'47"	00:34'58"
7	05'37"	00:40'35"
8	05'47"	00:46'22"
9	05'37"	00:51'59"
10	06'55"	00:58'54"
10.1	06'04"	00:59'39"

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