6.1 km | 00:46:35 | 07:38/km日期: 2024-01-01 13:41 - 平均心率: 161 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 69.4
Pace: 06'58" / 07'04" / 07'57" / 06'57" / 11'04" / 07'59" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 41'51" (+34'54") | 25 / 4025 |
| 6 | | 08'03" (+01'06") | 1000 / 5025 |
| 7 | | 07'55" (+00'58") | 1000 / 6025 |
| 8 | | 08'11" (+01'14") | 74 / 6100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 14.12 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'04" | 00:14'02" |
| 3 | 07'57" | 00:21'59" |
| 4 | 06'57" | 00:28'56" |
| 5 | 11'04" | 00:40'00" |
| 6 | 07'59" | 00:47'59" |
| 6.1 | 07'39" | 00:48'45" |
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