蔡志忠 2024/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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4.4 km | 00:26:20 | 06:01/km

日期: 2024-01-02 17:45 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 78.7

Pace: 06'18" / 06'34" / 06'24" / 06'37" / 00'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'14"

(04'14")

06'21"

665 / 665

2

06'24"

(10'38")

06'26" (+00'05")

993 / 1659

3

06'31"

(17'09")

06'25" (+00'04")

1013 / 2672

4

06'24"

(23'33")

06'22" (+00'01")

1004 / 3676

5

02'33"

(26'06")

07'10" (+00'49")

355 / 4031

1月累積里程 : 87.26 km

ZEPRO 雲豹累積 : 872.9 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'34"	00:12'52"
3	06'24"	00:19'16"
4	06'37"	00:25'53"
4.0	06'49"	00:26'06"

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