yung 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

yung 彰化
ID 78632

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6.6 km | 00:40:14 | 06:04/km

日期: 2016-05-25 17:54 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 06'29" / 05'53" / 05'46" / 05'55" / 05'53" / 06'34" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'02"

(10'02")

06'14" (+00'25")

1609 / 1609

2

09'22"

(19'24")

05'49"

1609 / 3218

3

09'28"

(28'52")

05'53" (+00'04")

1609 / 4828

4

10'16"

(39'09")

06'23" (+00'34")

1609 / 6437

5

01'05"

(40'14")

06'01" (+00'12")

179 / 6617

5月累積里程 : 102.01 km

赤腳仙累積 : 453.1 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Stanely, Wen Jui Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	05'53"	00:12'22"
3	05'46"	00:18'08"
4	05'55"	00:24'03"
5	05'53"	00:29'56"
6	06'34"	00:36'30"
6.6	06'04"	00:40'15"

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