huang kuowei 2016/05/26 訓練日誌

huang kuowei 金門
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huang kuowei

10.6 km | 00:53:59 | 05:05/km

日期: 2016-05-26 16:23 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 04'35" / 04'39" / 04'42" / 04'48" / 05'07" / 05'23" / 05'21" / 05'37" / 05'33" / 05'24" / 04'49" /

基本訓練

5月累積里程 : 47.14 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

吳忠興, 辛順堅和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'39"	00:09'14"
3	04'42"	00:13'56"
4	04'48"	00:18'44"
5	05'07"	00:23'51"
6	05'23"	00:29'14"
7	05'21"	00:34'35"
8	05'37"	00:40'12"
9	05'33"	00:45'45"
10	05'24"	00:51'09"
10.6	04'50"	00:54'00"

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