5.0 km | 00:31:51 | 06:20/km日期: 2024-01-07 16:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 58.6
Pace: 06'10" / 06'19" / 06'19" / 06'24" / 06'30" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 27 / 5027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.27 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'19" | 00:12'29" |
| 3 | 06'19" | 00:18'48" |
| 4 | 06'24" | 00:25'12" |
| 5 | 06'30" | 00:31'42" |
| 5.0 | 06'03" | 00:31'52" |
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