10.0 km | 01:36:28 | 09:38/km日期: 2016-05-28 11:30 - 總爬升: 488 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 840 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 53%
Pace: 13'49" / 16'31" / 08'50" / 21'57" / 13'31" / 11'12" / 09'28" / 05'38" / 05'51" / 451'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 16'31" | 00:30'20" |
| 3 | 08'50" | 00:39'10" |
| 4 | 21'57" | 01:01'07" |
| 5 | 13'31" | 01:14'38" |
| 6 | 11'12" | 01:25'50" |
| 7 | 09'28" | 01:35'18" |
| 8 | 05'38" | 01:40'56" |
| 9 | 05'51" | 01:46'47" |
| 10.0 | 05'21" | 01:52'12" |
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